Loading… 喝白酒头疼怎么缓解?_TOM生活
正文
Qzone
微博
微信
喝白酒头疼怎么缓解?
2018-07-31 09:21 大众养生网   

文章导读

现代社会,喝酒应酬好像已经成了家常便饭,有些人是因为工作不得不喝酒,有些人是因为平时喜欢喝酒,有些人喝完酒之后身体出现了头疼的现象,大家都知道酒喝多了对身体没有什么好处,平时最好还是少喝酒,喝酒后引起头疼的原因是很多的,那喝白酒头疼怎么缓解?

喝酒后头疼怎么办

对喝酒人士来说酒后头疼是常见现象,这时候需要适当的休息,或者按摩头部来减轻。

喝酒之后会出现很多不良反应,头疼就是其中的一种。其实,酒后头疼有很多的应对方法,可根据自己的实际情况选则最合适的方法,快速解决酒后头疼问题。

喝酒后头疼怎么回事

1、酒精刺激脑血管痉挛引起疼痛。

2、大脑供血供氧不良正处于代偿期,血液中加入酒精后就失代偿了。

3、酒后头痛--杂醇油惹得祸:无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。

4、胺类物质刺激:啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质,会刺激交感神经末稍释放肾上腺素,而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用,从而导致头痛。

5、脑血液供应不足:饮酒会降低脑血流量,而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积,这些物质本身就是致痛物质,并且这些物质还会引起脑血管扩张。

喝酒后头疼怎么治

1、冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

2、躺下来休息一会儿

如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

3、按摩头部

对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

4、饮服白萝卜汁

取来生白萝卜两斤,洗净榨汁,稍加热后将汁饮下,每次一茶盅,10分钟一次,三次便可解去酒气。

5、饮几杯优质蜂蜜水

蜂蜜水不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床后也不会头痛。

6、喝芹菜汁

将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。

注意事项

1、酒后头疼时不要吃辛辣食物。

2、不能喝茶水,因为茶水中含有咖啡因,加上酒精的作用头疼会更厉害。

3、饮酒后切不要洗澡

人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。

 

责任编辑: 3965LC TS004

责任编辑: 3965LC TS004
广告